E’ già un bestseller su Amazon il primo libro della celebrity trainer valdostana Alice Veglio “Il cuore e il diamante”.
“Il Cuore e il Diamante – L’arte di brillare trasformando la tua vita dentro e fuori”, 300 pagine, già bestseller nazionale nella sezione allenamento e nuovi arrivi, è un inno alla forza e alla resilienza delle donne e offre una guida pratica per liberare il potenziale nascosto che risiede in ognuna di loro.
Il libro invita le lettrici a riflettere sulla propria vita e a esplorare il loro potenziale. L’autrice condivide la sua personale esperienza di trasformazione e rinascita, offrendo un messaggio di speranza a tutte le donne che devono affrontare difficoltà e dubbi.
“Il Cuore e il Diamante” è strutturato in diverse sezioni, ognuna dedicata a un aspetto diverso della crescita personale e della valorizzazione di sé stesse. L’autrice esplora temi come la forza interiore, la nutrizione, il mindset e offre suggerimenti pratici per aiutare le donne a brillare partendo da dentro.
Ogni donna è una super donna
Il libro sfida gli stereotipi di genere e incoraggia le donne a superare i limiti imposti dalla società. Ogni donna è una “Superdonna” con poteri nascosti che è possibile risvegliare attraverso un lavoro profondo su se stesse.
“Il Cuore e il Diamante” è molto più di un libro, è un viaggio di auto-scoperta e trasformazione – afferma l’autrice -. È un inno alla grandezza delle donne e una mappa per riscoprire la luce intensa e radiante che ognuna di loro ha sempre avuto, pronta a brillare e a illuminare il mondo”.
Chi è Alice Veglio
Alice Veglio è una celebrity trainer e life coach internazionale che con il suo metodo olistico ha trasformato la vita di più di 40.000 donne. Nata il 6 luglio 1995 ad Aosta, dopo diversi anni passati nell’ambiente Diplomatico e Governativo a Dubai, nel gennaio del 2019 mette a frutto la sua doppia formazione universitaria (Economia e Commercio e Scienze Olistiche per la Salute) oltre che percorsi di certificazione come personal trainer e scienze della nutrizione presso l’Università di Stanford, per realizzare un progetto innovativo sul mercato: Bright & Fit.
Il fitness program ha l’obiettivo di sfruttare le potenzialità del digitale per aiutare quante più donne possibile ad avere accesso alle competenze e agli strumenti, non solo per ottenere un migliore stato di salute o forma fisica, ma anche per migliorare la sicurezza in sé stesse e ritrovare l’amore e il contatto verso il proprio corpo.
Alice Veglio è anche un’atleta vincitrice di numerose gare sportive negli UAE (triathlon, corsa e endurance). La sua fama a livello internazionale è dovuta anche al titolo di Miss Multiverse Italia 2019, oltre ai numerosi titoli di bellezza conquistati nel corso degli anni.
Inoltre, è L3 Personal Trainer (REPs UAE and CONI certifocation), diplomata in scienze olistiche per la salute con il massimo dei voti alla libera università Leonardo da Vinci di Roma, diplomata in Nutrition Science alla Stanford University, Yoga Teacher, NLP certified pratictioner, transformational coach (NLPEA certified), MVI coach, Life coach, NLP coach ed esperta di Reiki e Cristallo terapia.
